God kjemi på første date, uten å late som.

En første date blir mer spennende når begge parter slutter å «prøvespille». Du trenger ikke en feilfri historie, det mest imponerende stedet eller en innøvd liste med spørsmål. Kjemi oppstår ofte i små øyeblikk: et blikk som varer et ekstra sekund, en ekte latter og følelsen av at den andre personen lytter, i stedet for å vente på å få snakke.

Nysgjerrighet er mer tiltrekkende enn en CV.

Spørsmål fungerer best når de åpner opp for en samtale, i stedet for bare å kreve et enkelt svar. Spør hva noen har vært spesielt begeistret for i det siste, hva slags sted får dem til å miste følelsen for tid, eller hvilken avgjørelse har forandret dem. Følg deretter opp svaret. Det andre spørsmålet er ofte det som gjør at samtalen blir mer personlig.

La stillheten bære med seg en liten spenning.

Nervøse mennesker forsøker å fylle hvert eneste øyeblikk av stillhet. En behagelig pause kan skape nærhet fordi den gir rom for øyekontakt og kroppsspråk, slik at disse blir en del av samtalen. Du trenger ikke å stirre eller konstruere et drama. Bare unngå å se på hvert eneste stille øyeblikk som et problem.

Kjemi er ikke et triks man utfører. Det handler om gjensidig oppmerksomhet og interesse.

Vær åpen og ærlig, men unngå å legge press på andre.

Et oppriktig kompliment, en leken uenighet eller en forsiktig berøring kan skape spenning når interessen er gjensidig. Vær oppmerksom på om den andre personen kommer nærmere, reagerer positivt og bidrar til flørtingen. Hvis de trekker seg unna eller blir stille, gi dem rom. Selvtillit innebærer også at du legger merke til svaret du får.

Del noe som er sant, men ikke alt.

Det å være åpen og sårbar kan hjelpe folk med å knytte bånd, men på en første date trenger du ikke å dele hele livshistorien din. Del én ærlig detalj som viser hvordan du tenker eller hva som er viktig for deg. Å gi rom for å bli bedre kjent med hverandre er ikke det samme som å være hemmelighetsfull; det handler om å ta det med ro.

Avslutt med et faktisk signal.

Hvis du ønsker en ny date, si det tydelig. «Jeg hadde det hyggelig og vil gjerne treffe deg igjen» er mer tiltalende enn strategisk taushet. Hvis du ikke følte noen spesiell forbindelse, er det likevel bedre å være høflig enn å være uklar. Målet er ikke at alle skal være interessert i deg. Det er å innse når den rette interessen er gjensidig.

Forbered deg godt, slik at du kan være til stede.

Litt forberedelse kan redusere unødvendig angst. Velg et sted hvor det er mulig å snakke sammen, planlegg hvordan du kommer deg hjem, og fortell en venn hvor dere skal møtes. Slutt deretter å fantasere om en perfekt versjon av kvelden. Kjemi krever oppmerksomhet, og det er vanskelig å gi oppmerksomhet når du i stillhet sjekker om hvert eneste øyeblikk stemmer overens med en forhåndsbestemt plan.

Ta med deg to eller tre emner du virkelig interesserer deg for, ikke en liste over spørsmål du skal stille i intervjuet. En nylig oppdagelse, et uvanlig sted du ønsker å besøke, eller en uskyldig mening du kan forsvare på en leken måte, vil gi samtalen en retning uten at den blir for stiv.

Se på deltakelsen som helhet, ikke bare på enkelte handlinger.

Bare øyekontakt er ikke nok til å bevise at noen er interessert. Heller ikke latter, å ta på håret eller å svare raskt. Se etter et mønster av engasjement: de stiller spørsmål tilbake, holder seg interesserte selv når samtalen skifter tema, bidrar med detaljer, får samtalen til å utvikle seg og gjør det enkelt å fortsette. En indikator kan være høflighet. Flere konsekvente indikatorer er mer meningsfulle.

Dette hindrer også at man innbiller seg ting. Hvis den andre personen stadig sjekker telefonen, gir korte og unnvikende svar og unngår å planlegge noe mer, bør du akseptere informasjonen uten å prøve å overtale dem til å føle noe. Tiltrekning kan ikke fremtvinges.

La et stille øyeblikk forbli stille.

Stillhet på en første date føles ofte lengre enn den egentlig er. Hvis man prøver å fylle hvert eneste øyeblikk av stillhet, kan det få samtalen til å virke mindre naturlig. Ta et pust, se deg rundt i rommet og kom tilbake til noe de sa tidligere. «Du nevnte at du lærte å lage mat av bestemoren din. Hva var det første hun lot deg lage?» virker oppmerksomt fordi det viser at du lyttet.

En enkel kontroll etter datoen

• Følte jeg meg komfortabel med å være meg selv?
• Var det nysgjerrighet som drev utviklingen i begge retninger?
• Ble mine grenser respektert uten at det ble reist innvendinger?
• Ønsker jeg å bli bedre kjent med denne personen, eller er jeg bare ute etter å få anerkjennelse fra dem?

Det siste spørsmålet er nyttig. Spenningen ved å bli valgt ut kan ligne på tiltrekning. En andre date er en god idé når du er interessert i personen, og ikke bare lettet over at kvelden virket vellykket.