En bra kemi redan på första dejten, utan att behöva anstränga sig för att skapa den.

En första dejt blir spännande när båda slutar försöka imponera på varandra. Ni behöver inte en perfekt berättelse, den mest imponerande platsen eller en förberedd lista med frågor. Kemin uppstår ofta i små detaljer: en blick som hålls lite längre, ett genuint skratt och känslan av att den andra personen lyssnar istället för att bara vänta på sin tur att prata.

Nyfikenhet är mer tilltalande än ett CV.

Frågor fungerar bäst när de öppnar upp för ett samtal snarare än att bara ge ett kort svar. Fråga vad någon har varit särskilt entusiastisk över på sistone, vilken typ av plats får dem att tappa tidsuppfattningen, eller vilket beslut har påverkat dem mest. Lyssna sedan på svaret. Det är ofta i det andra svaret som samtalet blir mer personligt.

Låt tystnaden förmedla en känsla av spänning.

Nervösa personer försöker snabbt fylla varje tystnad. En behaglig paus kan skapa en känsla av närhet eftersom den ger utrymme för ögonkontakt och kroppsspråk, vilket blir en del av samtalet. Du behöver inte stirra eller försöka skapa dramatik. Försök bara att inte se varje tyst stund som ett problem.

Kemi är inte ett knep man utför. Det handlar om ömsesidig uppmärksamhet och engagemang.

Var tydlig, men undvik att pressa.

En uppriktig komplimang, ett lekfullt meningsskiljaktighet eller en försiktig beröring kan skapa spänning när attraktionen är ömsesidig. Var uppmärksam på om personen du interagerar med kommer närmare, reagerar positivt och bidrar till flirtandet. Om personen drar sig undan eller blir tyst, ge dem utrymme. Självförtroende innebär att du lägger märke till hur personen reagerar.

Dela med dig av något som är sant, men inte av allt.

Att vara öppen och sårbar hjälper människor att knyta band, men på en första dejt behöver du inte avslöja hela din livshistoria. Dela med dig av en ärlig detalj som visar hur du tänker eller vad du värdesätter. Att lämna utrymme för att lära känna varandra är inte att vara hemlighetsfull; det handlar om att ta det lugnt och låta relationen utvecklas i sin egen takt.

Avsluta med en tydlig signal.

Om du vill träffas igen, säg det tydligt. Att säga ”Jag hade en trevlig stund och jag vill träffa dig igen” är mer attraktivt än att vara tystlåten och strategisk. Om du inte kände någon speciell samhörighet, är vänlighet ändå bättre än att vara vag. Målet är inte att alla ska vara intresserade av dig. Det är att inse när det finns ett ömsesidigt intresse.

Förbered dig ordentligt så att du kan vara fullt närvarande.

Lite förberedelse minskar onödig oro. Välj en plats där det är möjligt att prata, planera hur du ska ta dig hem och berätta för en vän var ni ska träffas. Sluta sedan att i detalj planera en perfekt version av kvällen. Kemin mellan er behöver uppmärksamhet, och det är svårt att ge den när du i tysthet försöker avgöra om varje ögonblick stämmer överens med en förutbestämd plan.

Ta med dig två eller tre ämnen som du verkligen tycker om, inte en lista med intervjufrågor. En aktuell upptäckt, en ovanlig plats du vill besöka eller en harmlös åsikt som du kan försvara på ett lekfullt sätt ger samtalet en struktur utan att göra det alltför stelbent.

Fokusera på deltagandet som helhet, inte på enskilda handlingar.

Enbart ögonkontakt bevisar inte att någon är attraherad. Inte heller gör skratt, att någon rör vid sitt hår eller svarar snabbt. Leta efter ett mönster av engagemang: personen ställer frågor tillbaka, fortsätter att vara intresserad när samtalsämnet ändras, delar med sig av detaljer, för samtalet framåt och gör det enkelt att fortsätta. Ett tecken kan vara artighet. Flera konsekventa tecken är mer betydelsefulla.

Detta förhindrar också att man inbillar sig saker. Om den andra personen upprepade gånger kollar sin telefon, ger korta svar och undviker att planera något tillsammans, acceptera då informationen utan att försöka övertala personen att känna samma sak. Man kan inte förhandla fram en attraktion.

Låt ett stilla ögonblick förbli stilla.

Tystnad under en första dejt känns ofta längre än den egentligen är. Om man försöker fylla varje tystnad kan det få samtalet att kännas mindre naturligt. Ta ett djupt andetag, lägg märke till omgivningen och återknyt till något som personen sa tidigare. ”Du nämnde att du lärde dig laga mat av din farmor. Vad var det första du fick laga?” - det här visar att du lyssnar och uppmärksammar vad personen säger.

En enkel kontroll efter datumet.

• Kände jag mig bekväm med att vara mig själv?
• Fanns det en ömsesidig nyfikenhet?
• Respekterades mina gränser utan att någon ifrågasatte dem?
• Vill jag lära känna den här personen bättre, eller är jag bara ute efter att få dennes godkännande?

Den sista frågan är bra. Den upphetsning man känner över att bli utvald kan likna attraktion. En andra dej är meningsfull när man är intresserad av personen i fråga, och inte bara lättad över att kvällen verkar ha varit lyckad.