Mange voksne synes det er en god idé å snakke «skittent», men de blir usikre når de prøver. Problemet ligger sjelden i mangel på ordforråd. Det er heller presset om å høres usedvanlig vågal ut. Begynn med en tone som ligner mer på din vanlige stemme, og la språket gradvis bli mer intenst, men bare når begge parter reagerer positivt.

Start med det som allerede er sant.

Si hva du legger merke til, hva du ønsker mer av, eller hvordan øyeblikket får deg til å føle deg. Korte observasjoner er lettere å tro på enn lange utredninger. Et kompliment om en reaksjon, et uttrykk eller måten noen beveger seg på, kan gi partneren din en nyttig bekreftelse.

Spør hva slags språk som føles bra.

Folk har ulike grenser når det gjelder navn, beskrivelser og tonefall. Før samtalen, og ikke i et intimt øyeblikk: spør hvilke ord som føles spennende, hvilke som føles nøytrale, og hvilke som aldri bør brukes. Å innhente samtykke fjerner usikkerheten uten å fjerne spontaniteten.

Naturlig selvtillit kommer fra å reagere på en annen person, ikke fra å fremføre en innøvd scene.

Følg disse tre enkle instruksjonene.

Du kan beskrive hva du legger merke til, si hva du liker, eller foreslå hva du ønsker å gjøre videre. Disse tre retningene skaper variasjon uten at det blir en lang tale. Ta pauser ofte nok til å lytte til den andre personen og følge energien deres.

La tonen gjøre noe av jobben.

En kjent setning kan føles mer personlig når den uttales langsommere, roligere og med øyekontakt. På nett kan bruk av tegnsetting, timing og en stemmemelding ha samme effekt. Flere ord skaper ikke nødvendigvis mer spenning.

Kom deg over en pinlig situasjon

Hvis en replikk ikke fungerer, forsvar den ikke. Smil, vær til stede i øyeblikket, og gå videre. Par styrker forholdet ved å finne ut hva som fungerer for dem. En liten latter kan gjøre samtalen mer avslappet og positiv, i stedet for å ødelegge den.

Sørg for at samtykket fortsatt er gyldig.

Positive reaksjoner oppmuntrer deg til å fortsette; nøling får deg til å senke tempoet. Bruk aldri intime formuleringer for å presse noen til å gjøre noe. Den mest tiltalende kommunikasjonen gir begge parter mulighet til å bestemme tempoet.

Begynn med det som allerede skjer.

Det enkleste språket er det som baserer seg på observasjoner. Si hva du liker, hva du legger merke til, eller hva du ønsker mer av. Dette bidrar til at ordene forblir knyttet til et felles øyeblikk, i stedet for å tvinge noen av personene til å opptre på en måte som føles unaturlig.

Korte fraser høres som regel mer naturlige ut enn lange taler. Uttrykk som «Jeg liker å høre deg si det», «kom nærmere» eller «fortell meg hva du vil» kan ha større innvirkning enn en avsnitt hentet fra en annen kilde.

Finn ordene dere begge liker å bruke.

Ord som vekker begeistring hos én person, kan oppleves som kjølige, morsomme eller ubehagelige av en annen. Snakk utenfor selve det intime øyeblikket om språk som er ønskelig, språk som er usikkert, og språk som er tabu. Du kan gjøre denne samtalen mer leken ved å utveksle eksempler i stedet for å presentere et formelt spørreskjema.

Ikke anta at et ord er akseptabelt bare fordi det har blitt brukt i pornografi eller i et tidligere forhold. Språket tilhører de menneskene som bruker det nå.

Bruk svaret som veiledning.

En god, personlig samtale er ikke en monolog. Lytt etter et entusiastisk svar, en forespørsel, en gjentatt frase eller en mer engasjert tone. Hvis den andre personen blir stille, ta initiativ til å snakke videre. «Liker du det?» er ikke en avbrytelse når svaret er viktig.

Når du skriver meldinger, husk å ta hensyn til tidspunktet.

Før du sender eksplisitte meldinger, må du forsikre deg om at den andre personen er i en privat situasjon og ønsker å ha en slik samtale. En enkel advarsel beskytter dem mot å åpne en melding på jobb eller i nærheten av familien. Ikke send intime fotografier uten tydelig tillatelse, og behandle aldri et mottatt bilde som en tillatelse til å lagre, ta opp eller dele det.

Når ordene føles klønete.

Det å le ødelegger ikke alltid stemningen. Noen ganger bidrar det til å lette på spenningen og gir begge parter muligheten til å begynne på nytt. Si hva som føltes unaturlig, bruk et enklere språk, og fortsett bare hvis begge parter ønsker det. Selvtillit handler ikke om å unngå pinlige øyeblikk. Det handler om evnen til å komme seg etter dem uten å gi noen skylden.

Les videreHvordan utforske seksuelle fantasier på en trygg måte som et parDel 18 av 20 →