Πώς να μιλάτε με αισθησιακό τρόπο χωρίς να νιώθετε αμήχανα

Πολλοί ενήλικες βρίσκουν ενδιαφέρουσα την ιδέα του να λένε πονημάδες, αλλά διστάζουν όταν το επιχειρούν. Το πρόβλημα συνήθως δεν είναι η έλλειψη λεξιλογίου. Είναι η πίεση που αισθάνονται για να ακούγονται ιδιαίτερα τολμηροί. Ξεκινήστε χρησιμοποιώντας έναν πιο οικείο τόνο και αφήστε τη γλώσσα να γίνει πιο έντονη μόνο όταν και οι δύο συμμετέχοντες ανταποκρίνονται θετικά.

Ξεκινήστε με αυτά που είναι ήδη αληθινά.

Πείτε τι παρατηρείτε, τι θα θέλατε να δείτε περισσότερο ή πώς σας κάνει να νιώθετε η συγκεκριμένη στιγμή. Οι σύντομες παρατηρήσεις είναι πιο εύκολο να γίνουν πιστευτές από τις περίπλοκες εκφράσεις. Ένας καλόλογος σχόλιο σχετικά με μια αντίδραση, μια έκφραση ή τον τρόπο που κινείται κάποιος, προσφέρει στον σύντροφό σας μια χρήσιμη πηγή σιγουριάς.

Ρωτήστε ποια γλώσσα σας κάνει να νιώθετε άνετα.

Οι άνθρωποι έχουν διαφορετικές αντιλήψεις σχετικά με τις λέξεις, τις περιγραφές και τον τόνο της φωνής. Κάντε τη συζήτηση σε μια στιγμή που δεν είναι ιδιαίτερα προσωπική: ρωτήστε ποιες λέξεις τους φαίνονται ελκυστικές, ποιες τους φαίνονται ουδέτερες και ποιες δεν θα έπρεπε ποτέ να χρησιμοποιηθούν. Η συγκατάθεση απομακρύνει την αβεβαιότητα, χωρίς να καταργεί την αυθορμησία.

Η αυθεντική αυτοπεποίθηση πηγάζει από την αυθόρμητη αντίδραση σε έναν άνθρωπο, και όχι από την απλή αναπαραγωγή μιας απομνημονευμένης σκηνής.

Ακολουθήστε τρεις απλές οδηγίες.

Μπορείτε να περιγράψετε τι παρατηρείτε, να πείτε τι σας αρέσει ή να προτείνετε τι θα θέλατε να κάνετε στη συνέχεια. Αυτές οι τρεις κατευθύνσεις δημιουργούν ποικιλία χωρίς να μετατρέπουν τη στιγμή σε μια μακροσκελή ομιλία. Κάντε συχνά διαλείμματα για να ακούσετε τον άλλο και να παρακολουθήσετε τη διάθεσή του.

Αφήστε τον τόνο να κάνει μέρος της δουλειάς.

Μια οικεία φράση μπορεί να δημιουργήσει μια αίσθηση οικειότητας όταν εκφέρεται με πιο αργό ρυθμό, σε χαμηλό τόνο και με άμεση οπτική επαφή. Στο διαδίκτυο, η σωστή χρήση της στίξης, ο ρυθμός και ένα ηχητικό μήνυμα μπορούν να επιτύχουν το ίδιο αποτέλεσμα. Η χρήση περισσότερων λέξεων δεν δημιουργεί απαραίτητα μεγαλύτερη ένταση.

Ξεπεράστε μια δυσάρεστη στιγμή.

Αν μια φράση δεν έχει την επιθυμητή επίδραση, μην προσπαθήσετε να την υπερασπιστείτε. Χαμογελάστε, δείξτε ότι είστε παρόντες και προχωρήστε. Τα ζευγάρια χτίζουν την αυτοπεποίθησή τους ανακαλύπτοντας τι λειτουργεί για τους δύο. Ένα μικρό γέλιο μπορεί να κάνει την επικοινωνία να φανεί πιο άνετη, αντί να την καταστρέψει.

Διατηρήστε την έγκριση σε ισχύ.

Οι ενθουσιώδεις αντιδράσεις σας ενθαρρύνουν να προχωρήσετε· η διστακτικότητα σας προτρέπει να επιβραδύνετε. Μην χρησιμοποιείτε ποτέ οικείο ή προσωπικό τρόπο ομιλίας για να πιέσετε κάποιον να κάνει κάτι. Η πιο αποτελεσματική επικοινωνία αφήνει χώρο και στα δύο άτομα να επιλέξουν το ρυθμό με τον οποίο θα προχωρήσουν.

Ξεκινήστε με το τι συμβαίνει ήδη.

Η πιο εύκολη μορφή επικοινωνίας είναι η περιγραφική. Πείτε ό,τι σας αρέσει, ό,τι παρατηρείτε ή ό,τι θα θέλατε να δείτε περισσότερο. Με αυτόν τον τρόπο, οι λέξεις παραμένουν συνδεδεμένες με μια κοινή εμπειρία, αντί να αναγκάζουν κάποιον από τους δύο να υποδυθεί έναν ρόλο που δεν του ταιριάζει.

Συνήθως, οι σύντομες φράσεις ακούγονται πιο φυσικές από τις περίπλοκες ομιλίες. Φράσεις όπως «Μου αρέσει να σε ακούω να το λες», «έλα πιο κοντά» ή «πες μου τι θέλεις» μπορούν να δημιουργήσουν μεγαλύτερη ένταση από μια παράγραφο που έχει αντληθεί από κάποιον άλλο.

Βρείτε λέξεις που αρέσουν και στους δύο.

Λέξεις που προκαλούν ενθουσιασμό σε ένα άτομο, μπορεί να φαίνονται αδιάφορες, αστείες ή να δημιουργούν αμηχανία σε ένα άλλο. Μιλήστε για τη γλώσσα που είναι αποδεκτή, για τη γλώσσα που προκαλεί αβεβαιότητα και για τη γλώσσα που είναι απαγορευμένη, εκτός από τις στιγμές οικειότητας. Μπορείτε να κάνετε αυτή τη συζήτηση πιο ευχάριστη, ανταλλάσσοντας παραδείγματα αντί να χρησιμοποιείτε ένα επίσημο ερωτηματολόγιο.

Μην υποθέτετε ότι μια λέξη είναι αποδεκτή επειδή εμφανίστηκε σε πορνογραφικό υλικό ή σε μια προηγούμενη σχέση. Η γλώσσα που χρησιμοποιούμε από κοινού ανήκει στους ανθρώπους που τη χρησιμοποιούν αυτή τη στιγμή.

Χρησιμοποιήστε την απάντηση ως οδηγό σας.

Μια καλή, ειλικρινής συζήτηση δεν είναι μονόλογος. Ακούστε προσεκτικά για μια ενθουσιώδη απάντηση, ένα αίτημα, μια επαναλαμβανόμενη φράση ή έναν πιο θερμό τόνο. Εάν ο άλλος άνθρωπος σιωπήσει, ρωτήστε τον πώς νιώθει. Η ερώτηση «Σου αρέσει αυτό;» δεν αποτελεί διακοπή, όταν η απάντηση είναι σημαντική.

Στις επικοινωνίες, αφήστε περιθώριο για τον καθορισμό της κατάλληλης χρονικής στιγμής.

Πριν στείλετε μηνύματα με σαφές σεξουαλικό περιεχόμενο, βεβαιωθείτε ότι το άλλο άτομο βρίσκεται σε ένα ιδιωτικό περιβάλλον και επιθυμεί μια τέτοια συνομιλία. Μια απλή προειδοποίηση μπορεί να το προστατεύσει από το να ανοίξει ένα μήνυμα στην εργασία του ή παρουσία της οικογένειάς του. Μην στέλνετε οικείες φωτογραφίες χωρίς σαφή άδεια και μην θεωρείτε ποτέ μια φωτογραφία που λαμβάνετε ως άδεια για να την αποθηκεύσετε, να την καταγράψετε ή να την κοινοποιήσετε.

Όταν οι λέξεις δεν ακούγονται φυσικές.

Το γέλιο δεν καταστρέφει πάντα την ατμόσφαιρα. Μερικές φορές βοηθά στην αποφόρτιση και επιτρέπει και στα δύο άτομα να ξεκινήσουν ξανά. Εκφράστε τι σας φάνηκε αφύσικο, χρησιμοποιήστε απλούστερη γλώσσα και συνεχίστε μόνο αν και τα δύο άτομα το επιθυμούν. Η αυτοπεποίθηση δεν είναι η απουσία δυσάρεστων στιγμών. Είναι η ικανότητα να αντιμετωπίζετε αυτές τις στιγμές χωρίς να κατηγορείτε κανέναν.