Як говорити про інтимні речі, не відчуваючи незручності

Багатьом дорослим подобається ідея відвертих розмов, але вони ніяковіють, коли намагаються це зробити. Проблема зазвичай не в обмеженому словниковому запасі. Справа в тому, що вони відчувають тиск, щоб звучати надмірно сміливо. Почніть з більш звичного для вас тону, і дозвольте мові ставати більш відвертою лише тоді, коли обидві сторони позитивно реагують.

Почніть з того, що вже є правдою.

Розкажіть, що ви помітили, чого вам хотілося б більше або які емоції у вас викликає ця мить. Короткі спостереження легше сприймаються, ніж розгорнуті описи. Комплимент щодо реакції, виразу обличчя або манери поведінки вашого партнера дає йому відчуття підтримки та впевненості.

Запитайте, яка мова викликає приємні відчуття.

У людей різні уявлення про те, які імена, описи та вирази є прийнятними. Обговоріть це в нейтральній обстанові, а не під час інтимної розмови: запитайте, які слова викликають позитивні емоції, які - нейтральні, а які ніколи не слід використовувати. Отримання згоди усуває необхідність у здогадках, не пригнічуючи при цьому спонтанність.

Природна впевненість виникає тоді, коли ви реагуєте на слова іншої людини, а не відтворюєте заздалегідь заучену репліку.

Дотримуйтесь трьох простих інструкцій.

Ви можете описати, що ви помічаєте, розповісти, що вам подобається, або запропонувати, що ви хотіли б зробити далі. Ці три напрямки створюють різноманітність, не перетворюючи розмову на монолог. Робіть достатньо пауз, щоб почути іншу людину та відчути її настрій.

Нехай тон голосу зробить частину роботи.

Звична фраза може здаватися більш особистою, коли її вимовляють повільніше, тихіше і дивлячись в очі. В онлайн-спілкуванні те саме може досягатися за допомогою пунктуації, пауз і голосового повідомлення. Більша кількість слів не обов’язково створює більшу напругу.

Подолайте незручну ситуацію.

Якщо фраза не спрацювала, не намагайтеся її виправдати. Посміхніться, перевірте, чи все гаразд, і переходьте до наступного. Пари зміцнюють свої стосунки, відкриваючи, що працює для них обох. Невелика усмішка може зробити спілкування більш комфортним, а не зіпсувати його.

Переконайтеся, що згода залишається чинною.

Захоплені відгуки спонукають вас до дії, а вагання підказують сповільнитися. Ніколи не використовуйте інтимну лексику, щоб змусити когось до певних дій. Найбільш приваблива комунікація передбачає можливість для обох сторін обирати темп.

Почніть з того, що вже відбувається.

Найпростіша форма спілкування - це спостереження. Говоріть про те, що вам подобається, що ви помічаєте або чого ви хотіли б більше. Це допомагає підтримувати зв’язок між словами та спільним моментом, замість того, щоб змушувати когось із учасників розмови поводитися неприродно.

Короткі фрази зазвичай звучать природніше, ніж розгорнуті промови. Такі вислови, як «Мені приємно це чути від вас», «підійдіть ближче» або «скажіть мені, чого ви хочете», можуть мати більшу емоційну насиченість, ніж абзац, запозичений у когось іншого.

Знайдіть слова, які подобаються вам обом.

Слова, які викликають захоплення в однієї людини, можуть здаватися іншому холодними, смішними або незручними. Поговоріть поза межами інтимної розмови про те, яка мова є прийнятною, яка - невизначеною, а яка - табуйованою. Ви можете зробити цю розмову більш невимушеною, обмінюючись прикладами замість того, щоб використовувати формальний опитувальник.

Не варто вважати слово прийнятним лише тому, що воно зустрічалося в порнографії або використовувалося у попередніх стосунках. Мова, якою користуються люди, належить тим, хто використовує її зараз.

Використовуйте отриману відповідь як орієнтир.

Змістовна та відверта розмова - це не монолог. Прислухайтеся до захопленої відповіді, прохання, повторюваної фрази або зміни інтонації на більш приємну. Якщо співрозмовник замовкає, переконайтеся, чи все гаразд. Питання: «Тобі це подобається?» - не є перервою, якщо відповідь має значення.

У повідомленнях залиште місце для зазначення часу.

Перш ніж надсилати відвертий текст, переконайтеся, що інша людина перебуває в приватному місці та зацікавлена в подібній розмові. Просте попередження захистить її від того, щоб випадково відкрити повідомлення на роботі або в присутності родини. Не надсилайте інтимні фотографії без чіткого дозволу та ніколи не сприймайте отримане зображення як дозвіл на його збереження, запис або поширення.

Коли слова звучать незручно.

Сміх не завжди псує настрій. Іноді він допомагає зняти напругу і дає обом людям можливість почати все спочатку. Скажіть, що здавалося неприродним, використовуйте простішу мову і продовжуйте розмову лише тоді, коли обидві сторони цього бажають. Впевненість - це не відсутність незручних моментів. Це здатність оговтатися, не звинувачуючи нікого.