Jak rozmawiać na tematy erotyczne, nie czując się przy tym niezręcznie.

Wielu dorosłych lubi samą ideę prowadzenia pikantnych rozmów, ale gdy zaczynają, czują się skrępowani. Problem zazwyczaj nie polega na braku słownictwa. Chodzi raczej o presję, by brzmieć wyjątkowo śmiało. Zacznijcie od bardziej naturalnego tonu i pozwólcie, by język stawał się coraz bardziej wyrazisty dopiero wtedy, gdy oboje partnerzy reagują pozytywnie.

Zacznij od tego, co już jest prawdą.

Powiedz, co zauważasz, czego chciałbyś/chciałabyś więcej lub jakie emocje wywołuje w Tobie ta chwila. Krótkie spostrzeżenia łatwiej przyjąć niż długie i skomplikowane wypowiedzi. Komplement dotyczący reakcji, mimiki lub sposobu, w jaki ktoś się porusza, daje Twojemu partnerowi/partnerce cenne poczucie akceptacji.

Zapytaj, w jakim języku czujesz się najlepiej.

Ludzie mają różne granice dotyczące używania imion, określeń i tonu wypowiedzi. Porozmawiajcie o tym w innym, mniej intymnym momencie: zapytajcie, które słowa wywołują pozytywne emocje, które są neutralne, a których należy unikać. Uzyskanie zgody eliminuje niepewność, nie ograniczając jednocześnie spontaniczności.

Naturalna pewność siebie wynika z reagowania na to, co mówi druga osoba, a nie z odtwarzania zapamiętanego tekstu.

Postępuj zgodnie z tymi trzema prostymi instrukcjami.

Możesz opisać, co zauważasz, powiedzieć, co ci się podoba, lub zasugerować, co chciałbyś zrobić dalej. Te trzy sposoby pozwalają urozmaicić rozmowę, nie przekształcając jej w długą monologową wypowiedź. Rób częste przerwy, aby wysłuchać drugiej osoby i dostosować się do jej nastroju.

Pozwólmy, aby odpowiedni ton głosu pomógł nam osiągnąć cel.

Znajome zdanie może wywoływać poczucie bliskości, gdy jest wypowiadane wolniej, spokojniej i przy bezpośrednim kontakcie wzrokowym. W komunikacji online, odpowiednia interpunkcja, tempo i nagranie głosowe mogą wywołać podobny efekt. Większa liczba słów niekoniecznie prowadzi do zwiększenia napięcia.

Jak wybrnąć z niezręcznej sytuacji.

Jeśli jakaś wypowiedź nie wywołuje pozytywnej reakcji, nie próbuj jej bronić. Uśmiechnij się, sprawdź, czy wszystko w porządku, i przejdź do kolejnego tematu. Pary budują wzajemne zaufanie, odkrywając, co działa w ich relacji. Niewielki śmiech może sprawić, że rozmowa stanie się bardziej swobodna, zamiast ją zepsuć.

Utrzymuj aktywną zgodę.

Entuzjastyczne reakcje zachęcają do dalszych działań, natomiast wahanie sugeruje, że należy zwolnić. Nigdy nie należy używać intymnego języka, aby wywierać presję na kogoś i zmusić go do podjęcia jakichś działań. Najbardziej atrakcyjna komunikacja pozostawia obu stronom możliwość wyboru tempa.

Zacznijmy od tego, co już się dzieje.

Najłatwiejszy sposób komunikacji to opisywanie tego, co się widzi. Mówcie o tym, co wam się podoba, co zauważacie lub czego chcielibyście więcej. Dzięki temu słowa pozostają związane z daną chwilą, zamiast zmuszać obie osoby do zachowywania się w sposób, który nie jest im naturalny.

Krótkie zwroty zazwyczaj brzmią bardziej naturalnie niż rozbudowane przemówienia. „Lubię słyszeć, jak to mówisz”, „podejdź bliżej” lub „powiedz mi, czego chcesz” mogą wywoływać większe emocje niż fragment tekstu zaczerpnięty od kogoś innego.

Wybierzcie słownictwo, które oboje lubicie.

Słowa, które pobudzają jedną osobę, mogą wywoływać u innej obojętność, rozbawienie lub dyskomfort. Porozmawiajcie o tym, jakie słowa są akceptowalne, jakie budzą niepewność, a jakich należy unikać, ale róbcie to w mniej intymnej atmosferze. Możecie uczynić tę rozmowę bardziej swobodną, wymieniając się przykładami zamiast stosować formalny kwestionariusz.

Nie zakładaj, że dane słowo jest akceptowalne tylko dlatego, że pojawiło się w pornografii lub w kontekście poprzedniego związku. Język, którym się posługujemy, należy do osób, które aktualnie go używają.

Wykorzystaj tę odpowiedź jako wskazówkę.

Dobra, szczera rozmowa to nie monolog. Zwróć uwagę na entuzjastyczną odpowiedź, prośbę, powtarzające się słowa lub bardziej ciepły ton głosu. Jeśli rozmówca przestaje mówić, zapytaj, czy wszystko w porządku. Pytanie: „Czy ci się to podoba?” nie jest przerywaniem, jeśli odpowiedź jest ważna.

Przy tworzeniu komunikatów należy uwzględnić czas potrzebny na ich przekazanie.

Zanim wyślesz treści o charakterze erotycznym, upewnij się, że druga osoba znajduje się w prywatnym miejscu i jest zainteresowana taką rozmową. Proste ostrzeżenie może uchronić ją przed otwarciem wiadomości w pracy lub w obecności rodziny. Nie wysyłaj intymnych zdjęć bez wyraźnej zgody i nigdy nie traktuj otrzymanego zdjęcia jako zgody na jego zapisywanie, kopiowanie lub udostępnianie.

Kiedy słowa brzmią niezręcznie.

Śmiech nie zawsze psuje atmosferę. Czasami pomaga rozładować napięcie i pozwala obu osobom zacząć od nowa. Powiedz, co wydawało się nienaturalne, używaj prostszego języka i kontynuuj rozmowę tylko wtedy, gdy oboje tego chcą. Pewność siebie to nie brak niezręcznych momentów. To umiejętność radzenia sobie z nimi bez obwiniania kogokolwiek.