Как говорить на откровенные темы, не испытывая неловкости

Многим взрослым нравится идея откровенных разговоров, но когда они пытаются это сделать, у них не получается. Проблема обычно не в недостатке словарного запаса. Скорее, дело в давлении, которое возникает из-за необходимости звучать необычайно смело. Начните с более привычного тона и позвольте языку становиться более откровенным только тогда, когда оба партнера положительно реагируют.

Начните с того, что уже является правдой.

Расскажите, что вы заметили, чего вам хотелось бы больше или какие чувства у вас вызывает этот момент. Краткие замечания воспринимаются легче, чем длинные и сложные фразы. Комплимент, сделанный в адрес реакции, выражения лица или манеры поведения, может придать вашему партнеру уверенности.

Спросите, на каком языке вам комфортнее общаться.

У разных людей разные представления о допустимом в отношении имён, описаний и тональности. Обсудите эти вопросы в спокойной обстановке, не в момент интимной близости: спросите, какие слова кажутся им привлекательными, какие нейтральными, а какие ни в коем случае нельзя использовать. Получение согласия позволяет избежать неловкости, не подавляя при этом спонтанность.

Истинная уверенность проявляется в естественной реакции на собеседника, а не в механическом воспроизведении заученного текста.

Следуйте трем простым инструкциям.

Вы можете описать то, что заметили, рассказать о том, что вам нравится, или предложить, что вы хотите сделать дальше. Эти три направления позволяют разнообразить общение, не превращая его в монолог. Делайте достаточно частые паузы, чтобы услышать собеседника и уловить его настроение.

Пусть тон голоса сделает часть работы.

Знакомая фраза может звучать более душевно, если её произносить медленнее, тише и при этом смотреть в глаза собеседнику. В онлайн-общении тот же эффект могут создать правильная пунктуация, подходящий темп речи и голосовое сообщение. Большее количество слов не обязательно приводит к большему напряжению.

Как выйти из неловкой ситуации.

Если шутка или фраза не удалась, не пытайтесь её оправдать. Улыбнитесь, признайте это и переходите к следующему. Пары укрепляют свои отношения, находя то, что им обоим нравится. Небольшой смех может создать более комфортную атмосферу в общении, а не испортить его.

Поддерживайте действие согласия.

Восторженные отклики побуждают вас двигаться вперёд, а нерешительность - замедлиться. Никогда не используйте фамильярный тон, чтобы принудить кого-либо к определённым действиям. Самая привлекательная форма общения предполагает, что оба человека могут выбирать темп взаимодействия.

Начните с того, что уже происходит.

Самый простой способ общения - это описание того, что вы видите. Говорите о том, что вам нравится, что вы замечаете или чего вам хотелось бы больше. Это позволяет поддерживать связь между словами и общим моментом, вместо того чтобы заставлять собеседников вести себя неестественно.

Короткие фразы обычно звучат более естественно, чем длинные и витиеватые речи. Такие фразы, как «Мне приятно это слышать от вас», «подойдите ближе» или «скажите, чего вы хотите», могут передавать больше напряжения, чем абзац, взятый из чужого текста.

Найдите слова, которые нравятся вам обоим.

Слова, которые вызывают восторг у одного человека, могут показаться другому холодными, смешными или неуместными. Поговорите вне интимной обстановки о том, какие выражения уместны, какие вызывают сомнения, а какие вообще недопустимы. Чтобы сделать этот разговор более непринуждённым, можно обмениваться примерами, а не использовать формальный опросник.

Не стоит считать, что слово уместно, только потому, что оно использовалось в порнографии или в предыдущих отношениях. Язык, которым мы пользуемся, принадлежит тем, кто использует его сейчас.

Используйте полученный ответ в качестве ориентира.

Хороший, откровенный разговор - это не монолог. Обращайте внимание на заинтересованный ответ, просьбу, повторяющуюся фразу или более теплый тон. Если собеседник замолкает, спросите, все ли в порядке. Вопрос: «Тебе это нравится?» - не является перебиванием, если ответ важен.

При отправке сообщений учитывайте временные рамки.

Прежде чем отправлять откровенные сообщения, убедитесь, что ваш собеседник находится в уединенном месте и готов к такому разговору. Простое предупреждение поможет ему избежать открытия сообщения на работе или в присутствии членов семьи. Не отправляйте интимные фотографии без явного разрешения и никогда не рассматривайте полученное изображение как разрешение на его сохранение, запись или распространение.

Когда слова звучат неуклюже.

Смех не всегда портит настроение. Иногда он помогает снять напряжение и позволяет обоим начать общение заново. Говорите о том, что кажется неестественным, используйте более простой язык и продолжайте, только если оба собеседника этого хотят. Уверенность - это не отсутствие неловких моментов. Это способность прийти в себя, не обвиняя никого.